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| Veranstaltung ist ausgebucht |
06.09.2010, 13:30 Uhr bis 10.09.2010, 15:00 Uhr |
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Einmal richtig durchatmen ! |
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| Veranstaltungsort: | Wangerooge | |
| Seminar-Nr: | 510306 | |
| Programm- beschreibung: |
Wer von uns fühlt sich nicht gestresst? Wie keine Generation vor ihm, ist der Mensch der modernen Industriegesellschaft vom Stress geplagt. Dabei muss Stress aber nicht immer gleich schwerwiegende Krankheiten - bis hin zum Herzinfarkt - auslösen.
Im Gegenteil: manchen Personen kann er sogar zu Höchstleistungen verhelfen. Doch dazu müssen wir die Fähigkeit besitzen, unseren Stress in die richtigen Bahnen zu lenken, ihn sozusagen zu zähmen.
Diese Fähigkeit ist erlernbar!
Die Seminarwoche soll Gelegenheit bieten, sich mit Stressursachen und -erscheinungen auseinander zu setzen. Das Seminar stellt die Frage nach den gesellschaftlichen Ursachen für immer offensichtlichere Stresserscheinungen und –folgen.
Wirksame Strategien für ein optimales, individuelles Stressmanagement – im Hinblick auf mehr Gelassenheit und Entspannung – sollen erarbeitet, bewertet und erprobt werden. |
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| Kosten: |
355.00 € Teilnahmegebühr pro Person 25.00 € Anmeldegebühr pro Person |
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| Bildungsurlaub anerkannt in: |
Niedersachsen | |
| Kontakt: | Region Osnabrück, August-Bebel-Platz 1, 49074 Osnabrück Tel: 0541-357404100, Fax: 0541-357404110 E-Mail: osnabrueck@bw-verdi.de Homepage: http://www.bildungswerk-verdi.de/bildungswerk/osnabrueck | |
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